Cuando los huesos se debilitan silenciosamente: todo lo que necesitas saber sobre la osteoporosis

Millones de personas en el mundo padecen osteoporosis sin saberlo. Esta enfermedad metabólica causa el deterioro progresivo de la estructura ósea, aumentando significativamente la vulnerabilidad ante fracturas incluso por traumatismos menores. Lo más preocupante es que avanza sin manifestaciones evidentes durante años, siendo descubierta frecuentemente solo después de que ocurre una fractura en cadera, muñeca o columna vertebral. Según datos epidemiológicos internacionales, aproximadamente 200 millones de personas conviven con esta condición a nivel global. Las estadísticas revelan que una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años sufrirán al menos una fractura osteoporótica durante su vida. En México, la situación es particularmente relevante en mujeres posmenopáusicas, donde el 17 por ciento presenta osteoporosis confirmada y más del 40 por ciento registra osteopenia, un estado previo caracterizado por reducción de la densidad mineral ósea. Aunque ambos géneros pueden verse afectados, la enfermedad adquiere especial importancia después de los 50 años, siendo más prevalente entre mujeres en etapa posmenopáusica. Las fracturas de cadera representan las complicaciones más severas, con tasas de mortalidad que alcanzan el 25 por ciento durante el primer año posterior al evento en territorio mexicano. Los pacientes que sobreviven frecuentemente experimentan limitaciones en su autonomía e independencia funcional. Para detectar esta enfermedad, los profesionales de la salud utilizan principalmente la densitometría ósea o DEXA, un procedimiento que cuantifica la densidad mineral en los huesos. El manejo terapéutico varía según el perfil individual de riesgo e incluye opciones farmacológicas como bisfosfonatos, denosumab o teriparatida, todas requiriendo indicación y supervisión médica especializada.